초임계알티지오메가3DA11 꼭 먹어야 하는 유형
현대인들의 평균 기대 수명이 100세가 아니라는 것
모두 알고 계셨나요? 이제는 130세로 모두 예측을 하고 있다고 하는데요. 이렇게 살아갈 날이 더 많아질수록
우리는 건강 관리에 더욱 철저하게 신경을 써야 합니다.
최근에 중장년층뿐만 아니라 젊은 청년층 사이에서도 다른 것은 몰라도 이것만은 꼭 챙겨 먹자라고 하는 것이 생겼습니다. 그것은 바로 초임계알티지오메가3입니다.
이것이 중요하고 필요한 성분인 것은 알겠는데
과연 왜 우리 몸을 위해 먹어야 하는지 잘 모르겠거나 정확히 어떤 성분을 뜻하는지 잘 알지 모르는 채로
드시는 분들이 대부분이라고 합니다. 오늘 이와 관련하여 다양한 소식들을 다뤄보겠습니다.
-알티지 오메가 3는 무엇인가?
해당 성분은 어떻게 만드는지 그 공법에 따라서 구분하여
말할 수 있습니다. RTG는 자연계와 비슷한 구조를 지니고 있다고 보시면 됩니다.
글리세롤에다가 포화 지방산과 불포화 지방산이 결합하여 이뤄진 TG형 그리고 불포화
지방산과 에탄올로 이뤄져 있는 EE형의 부족한 점을
보완한 추출 방식이라고 이해하시면 되는데요. RTG로 만들게 되면 몸에 흡수되는 것이 높고 생체 이용률
역시 뛰어나다고 알려져 있습니다.
-초임계알티지오메가3를 반드시 섭취해야 하는 사람?
1.콜레스테롤이 높은 자
콜레스테롤이 과다하게 몸에 있다 보면 아무래도
혈액이 끈적하게 변화할 수밖에 없습니다. 그러다 보면 콜레스테롤로 인하여 심장 질환까지
연결될 수 있는 위험이 도사리게 됩니다.
이를 위하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 조절해야 할
필요가 분명히 있는데요. 오메가3는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 주게 됩니다.
또한 혈액순환 역시 더욱 원활하게 만들어준다고 합니다.
-혈압, 비만, 당뇨 등 만성질환자
우리 몸 속에 나쁜 지방들로 축적이 되어 있을 경우
고혈압, 비만, 당뇨 등 각종 성인병 및 만성질환으로 발전해 나갈 수밖에 없습니다. 그렇기 때문에 좋은
지방산을 섭취해 나갈 필요가 있는데요.
해당 지방산을 먹게 되면 만성 질환 또는 염증성 질병에
대한 부분에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
-동물성과 식물성 중에는 어떤 것으로 골라야 할까?
건강을 챙기기 위해서 구입하려고 보니 동물성, 식물성 중
도대체 어떤 것으로 해야 하는지 몰라서 망설이는 분들이
꽤 많다고 합니다. 쉽게 말해서 동물성은 생선에서 추출을
하게 되는데요. 따라서 DHA, EPA로 되어 있습니다.
반면 식물성은 미세 조류로 추출되는데요. DHA로만 구성돼
있다는 것을 참고하셔서 본인에게 더 적합한 것으로
선택해 주시면 됩니다.
지금까지 초임계알티지오메가3에 대한 여러가지 내용들을
간략하게 정리해 보았습니다. 여러분께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.